一般是在孕3周的時(shí)候，精子跟卵子相遇結(jié)合，隨后受精卵開始發(fā)育成胎兒。雖然只是剛懷孕第一個月，很多孕媽都還沒有發(fā)現(xiàn)寶寶其實(shí)已經(jīng)誕生了，但在這個階段，卻是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，更是敏感階段，所以各位孕媽一定要引起重視。

那么懷孕第一個月要注意什么呢？ 1、了解清楚早孕癥狀跟時(shí)刻關(guān)注身體變化，雖然只是剛懷孕一個月，是受精卵跟胚胎發(fā)育的階段，但有些孕媽已經(jīng)開始有一些身體上的變化了，比如體溫升高、易犯困、尿頻、乳房脹痛等。這些都是早孕的癥狀，即使沒有懷孕，但已經(jīng)結(jié)婚的女性，也最好留心一下自己的身體變化，要想到可能是懷孕了，以免誤以為是生病而亂吃藥。

2、遠(yuǎn)離一些不良因素，因?yàn)樵趹言械囊粋€月，很容易被忽視，要是意外懷孕，更容易被忽視。所以，最好的辦法就是做好孕前檢查，要有計(jì)劃的去懷孕，同時(shí)時(shí)刻著關(guān)注自己的備孕情況。即使還沒有確定下來懷孕，在備孕時(shí)期也要時(shí)刻記住避免接觸藥物、放射線等不良因素，以免對胚胎造成影響。

3、生活上要改善的規(guī)律，還要保證良好的心態(tài)。其實(shí)，無論是備孕時(shí)期，還是在孕期，各位孕媽都要有一個良好的身心狀態(tài)。這個時(shí)候要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，不止在飲食上面要規(guī)律，同時(shí)也要保證充足的睡眠。要是已經(jīng)確定懷孕或者是懷疑自己懷孕，更要多加注意，避免過度勞累或者是劇烈運(yùn)動，以免影響到胚胎的發(fā)育。

剛懷孕第一個月，正是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，所以各位孕媽最好多加注意一下，以免引起意外。除此之外，雖然只是剛懷孕一個月而已，但時(shí)間過得還是比較快的，所以也要做好準(zhǔn)備，隨時(shí)迎接寶寶的到來。