1、靈活利用多余的時(shí)間跟寶寶相處

現(xiàn)代人的工作本來(lái)就很忙，這樣跟寶寶的相處時(shí)間自然而然就會(huì)變少了。但因?yàn)樵嚬軐殞殎?lái)之不易，如果不多相處，寶寶會(huì)認(rèn)為你不喜歡他，甚至厭煩他，所以最好利用一切空閑時(shí)間換取與寶寶的親子時(shí)間。如果家里離公司近，那么就可以利用午休的時(shí)間回家里為寶寶喂奶，或者與寶寶玩一小會(huì)。 2、保持好良好的社會(huì)關(guān)系

在工作中有幾個(gè)好朋友對(duì)自己非常重要，無(wú)論從排解煩惱還是從分享喜悅來(lái)說(shuō)，都對(duì)試管媽媽釋放壓力有很大的好處。所以，做試管嬰兒懷孕后，即使是在哺乳期，也要在工作中建立自己的社交圈，與同事、朋友分享寶寶可愛(ài)的動(dòng)態(tài)，或者排遣一下工作中的煩惱，這個(gè)對(duì)自己的壓力釋放有一定的好處。

3、保持充沛的精力

很多試管媽媽生產(chǎn)后，因?yàn)橥砩弦溉椋只蛘咭驗(yàn)閷殞氁估锍扯貌缓?，從而造成精神衰弱。到了白天總是感到無(wú)精打采，做什么都提不起興趣來(lái)，如果長(zhǎng)期如此，會(huì)造成嚴(yán)重的亞健康。所以試管媽媽應(yīng)該通過(guò)健身，或者其他方式改善這種狀態(tài)，做到每天都充滿活力，保持良好心態(tài)。

試管媽媽是世界上最偉大的職業(yè)，為了孩子什么都愿意犧牲跟付出，而這種付出是無(wú)法估量的。不過(guò)，作為新時(shí)代的女性，即使是在哺乳期，自己也要活得精彩。

現(xiàn)代孕媽需要擁有充沛的活力、豐富的人脈，同時(shí)也要有充足的親子時(shí)間。所以要根據(jù)自己的情況，制定出符合自己的計(jì)劃，在照顧寶寶的情況下，也不耽誤工作上的事情，以便達(dá)到在家庭與事業(yè)上都成功的典范。