在《爸爸去哪兒4》的綜藝節(jié)目里，沙溢和胡可的大兒子安吉深受大家的喜愛，在某一期節(jié)目中，安吉的弟弟小魚兒也出現(xiàn)在鏡頭前面，看著電視上的兩兄弟，被他們的兄弟情義感動同時(shí)，觀眾還有一個疑問，那就是為什么安吉長的這么白，而小魚兒卻比哥哥黑那么多呢？有記者詢問胡可，她則回答說可能是吃燕窩的緣故。

孕期補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)是每個孕婦都會自動自覺做的事情，但是除了基本的營養(yǎng)之外，孕媽還希望孩子長得更優(yōu)秀，更健康，就會食用一些特別滋補(bǔ)的食品，比如燕窩、珍珠粉、雪蛤等等。那么吃燕窩真的能讓寶寶的皮膚更白一點(diǎn)嗎？

我們先從燕窩的營養(yǎng)價(jià)值來說，燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、化痰止咳的功效。而且味道甘甜美味?，F(xiàn)代藥理也表明燕窩確實(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分，如水溶性蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸、唾液酸、表皮生長因子等等。孕婦食用燕窩確實(shí)對胎兒有益，但是，每個孕婦的體質(zhì)不一樣，體質(zhì)偏寒的孕婦吃燕窩就不適合了。 其次，就是生出來的孩子皮膚白不白是和孕期吃什么沒有多大關(guān)系，孩子的膚質(zhì)是遺傳父母的。

另外，燕窩售價(jià)較高，很多孕婦經(jīng)濟(jì)上都難以長期負(fù)擔(dān)，不要盲目跟風(fēng)。其實(shí)也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋養(yǎng)效果一樣很好。

燕窩的確是幫助不大，而且一般正常情況胎兒的皮膚天生大部分都很好且稚嫩，在后天加以護(hù)理可能也不會太差，孕婦不必特意食用。

不管寶寶出生后膚質(zhì)怎樣，只要寶寶健健康康的，相信所有的孕媽們都會非常欣慰。