一對(duì)夫妻之間最幸福的事情就是有一個(gè)可愛、健康的寶寶，而計(jì)劃懷孕更是一件值得期待、憧憬的事情，大多數(shù)人都認(rèn)為生孩子跟懷孕是女人的事情，女人做好準(zhǔn)備就行了，其實(shí)不是這樣的。備孕期間男性朋友也是要注意一些事宜的，不然以后孩子生出來也會(huì)出現(xiàn)大大小小的問題。

備孕前男性朋友要注意些什么？

一、戒煙戒酒

備孕的時(shí)候戒掉這些壞習(xí)慣是很有必要的，不管是煙還是酒都對(duì)男性的生殖器官有傷害，平常導(dǎo)致男性疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作等，其實(shí)也都是跟煙酒有關(guān)系。煙草跟酒精不止是對(duì)精子有毒害作用，對(duì)女性的卵子也有毒害作用。長(zhǎng)期抽煙喝酒，即使成功懷上了，以后孩子出生也會(huì)在一個(gè)不衛(wèi)生的環(huán)境下成長(zhǎng)，甚至是影響胎兒的智力，所以備孕的男性朋友最好在戒煙戒酒半年以上再做懷孕的準(zhǔn)備。
 
二、遠(yuǎn)離高溫

平常生活中一定要遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，不要長(zhǎng)期處在這樣一個(gè)環(huán)境下，如果長(zhǎng)期處在高溫的環(huán)境下，會(huì)影響精子的生成。平時(shí)生活中盡量少穿緊身褲、少騎自行車、少泡熱水澡等，如果是工作需要的話，應(yīng)該做好防護(hù)措施，最好是在停職半年后再做懷孕準(zhǔn)備。

三、勿濫用藥物

一些比較常見的藥物也會(huì)影響備孕效果的，還會(huì)影響精子的生存能力跟畸形精子的數(shù)量增加，所以，如果男性朋友進(jìn)入了備孕狀態(tài)，那平時(shí)就要謹(jǐn)慎用藥了，必要時(shí)，可以通過咨詢醫(yī)生就診，避免精子受到傷害。

如果想要生出健康的寶寶，男性朋友這些壞習(xí)慣就要及時(shí)戒掉了，不然不止是影響自己身體的健康，還會(huì)對(duì)寶寶的健康不利。