對(duì)于決定做試管嬰兒技術(shù)的夫妻來(lái)說(shuō)，試管寶寶就是他們的動(dòng)力，而如何成功地誕下試管寶寶也是他們所努力的方向。那么，“多吃”就可以了，不過(guò)要吃醫(yī)學(xué)雜志上所發(fā)布的“美食”哦。
 

男性要適當(dāng)多吃雞肉

哈佛大學(xué)曾發(fā)表了一項(xiàng)研究于《Fertility Sterility》上，該研究發(fā)現(xiàn)男性攝入的禽類蛋白含量有利于妊娠結(jié)果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男性的禽類蛋白攝入使ART受精率正向增長(zhǎng)，而腌制肉類的攝入與傳統(tǒng)IVF的受精率則是負(fù)向增長(zhǎng)。其中，其與ART胚胎植入率、臨床妊娠率與活產(chǎn)率無(wú)關(guān)。

當(dāng)然，此項(xiàng)研究有個(gè)弊端，就是缺乏生物學(xué)理論的支持，但它卻是首個(gè)發(fā)現(xiàn)男性飲食習(xí)慣與輔助妊娠結(jié)果的項(xiàng)目。換言之，“未來(lái)爸爸”可以在助孕期間多吃雞肉，少吃腌制品。

女性要適當(dāng)多吃奶制品

另一項(xiàng)哈佛大學(xué)的研究發(fā)表在《Human Reproduction》上，該研究發(fā)現(xiàn)女性攝入的奶制品含量有利于妊娠后的活產(chǎn)率。

奶制品包括酸奶、牛奶、奶酪等。年齡≥35歲的準(zhǔn)媽媽中，可以明顯發(fā)現(xiàn)：每日攝入≥3份奶制品的準(zhǔn)媽媽的活產(chǎn)率比攝入＜1份的準(zhǔn)媽媽的活產(chǎn)率高21%。此外，無(wú)論是高脂，還是低脂的奶制品，結(jié)果都一樣，并無(wú)區(qū)別；而奶制品的攝入與受精率、胚胎質(zhì)量等并無(wú)關(guān)系。

當(dāng)然，此項(xiàng)研究需要注意的是，以往的研究是表明乳糖的攝入會(huì)降低生育的能力，因此，雖說(shuō)奶制品有利于活產(chǎn)率，但“未來(lái)媽媽”只能適當(dāng)多吃奶制品，不能把奶制品當(dāng)成主食一天到晚都在吃哦!
 

試管爸媽要適當(dāng)多吃深海魚

澳大利亞有一項(xiàng)小型的研究，發(fā)表在《Nutrients》上，該研究發(fā)現(xiàn)超重肥胖并接受ART治療的女性攝入多不飽和脂肪酸有利于ART成功率，。

深海魚中含有多不飽和脂肪酸，而成功懷孕者每日攝入的多不飽和脂肪酸量明顯升高。其中，是否妊娠的結(jié)果與omega-6 多不飽和脂肪酸和亞油酸的攝入緊密相關(guān)，卻與活產(chǎn)率無(wú)關(guān)。

所以，試管爸媽可以適當(dāng)?shù)仄穱L深海魚，抑或者是其他可增加多不飽和脂肪酸攝入的美食，從而可以提高ART的成功率。

假若試管嬰兒技術(shù)中最為關(guān)鍵的胚胎移植都完美成功的話，試管媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下安心備胎，這個(gè)時(shí)候，也可以選擇當(dāng)個(gè)“吃貨”，或多或少的提高妊娠率和活產(chǎn)率，期待更早一步見到我們可愛的試管寶寶。