好在現(xiàn)在有醫(yī)學技術(shù)可以解決這個問題，而這個技術(shù)就是我們的輔助生殖技術(shù)——試管嬰兒。

試管嬰兒已經(jīng)為很多患者帶來福音，圓了他們的生育之夢。但試管嬰兒有很多地方需要引起注意，特別是取卵前的準備，更關(guān)乎著后期的取卵數(shù)量。 在開始取卵前，患者養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣可以有效提高卵子質(zhì)量，進一步提高成功率。那么取卵前應該注意什么呢？

1、注意飲食方面的調(diào)整

在進入排卵期間，女性應該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、牛肉、黃豆等，這些食物有利于卵泡生長發(fā)育。同時還可以多吃魚蝦、海參、堅果等，這樣有利于胚胎著床。

2、注意加強身體鍛煉

健康的體質(zhì)可以保證卵子質(zhì)量，這也是胚胎成功著床和生下健康寶寶的前提。比較建議各位患者在取卵前，多多進行健身運動，以增強體質(zhì)和抵抗力，避免感冒。

特別是患有婦科炎癥的女性更要積極運動，平時也要多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果。在月經(jīng)干凈之后，也可以泡腳或吃阿膠，盡量把身體調(diào)理好。

3、注意改變不良的生活習慣

在取卵前一個月，夫妻雙方都應該停止抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣。這些習慣都會影響精子和卵子質(zhì)量，進一步導致成功率降低。

特別是在取卵前一天，女性更要休息好，還有避免劇烈運動。平時要注意身體衛(wèi)生，用清水進行沐浴，時刻保持身體干凈。

4、注意性生活 取卵前一個星期雖然可以正常同房，但也要做好避孕措施。而在取卵前一天，夫妻雙方最好不要有性生活，不然很容易造成盆腔炎，引起流產(chǎn)。而手術(shù)前也要保持心情愉快，更不要過于勞累，以免影響身體調(diào)理。

卵子質(zhì)量是提高成功率的基本條件，所以各位女性在取卵前一定要注意以上這些事兒。取卵后更要按照要求調(diào)理身體，以便為懷孕打下良好的基礎(chǔ)。